【分享】黄焕祥同志80载人生心得
- 发布日期：17-11-22 11:54
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养生保健
Ø 健康长寿四大因素：优良的遗传基因，洁净的生活环境，精巧的养生保健，妥善的疾病防治
Ø 养生保健四要领：科学饮食，动静得当，良好习惯，心境平和。
附录：世界卫生组织提倡的“健康四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
佳句选读：
l 淡泊明志，宁静致远。
l 知足知不足，有为有弗为。
l 祸兮福所倚，福兮祸所伏。
l 海上生明月，天涯共此时。
l 但愿人长久，千里共婵娟。
l 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
l 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
l 福寿康宁
l 天地者万物之逆旅，光阴者百代之过客。
l 山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。
雅俗共赏
八十抒怀
历练八十秋，沙砾不显痕；磊落倾情注，无愧普通人。
八十有感
平凡八十秋，烟消不显痕；磊落心中记，做个普通人。
Ø 健康长寿四大因素：优良的遗传基因，洁净的生活环境，精巧的养生保健，妥善的疾病防治
Ø 养生保健四要领：科学饮食，动静得当，良好习惯，心境平和。
附录：世界卫生组织提倡的“健康四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
佳句选读：
l 淡泊明志，宁静致远。
l 知足知不足，有为有弗为。
l 祸兮福所倚，福兮祸所伏。
l 海上生明月，天涯共此时。
l 但愿人长久，千里共婵娟。
l 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
l 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
l 福寿康宁
l 天地者万物之逆旅，光阴者百代之过客。
l 山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。
雅俗共赏
八十抒怀
历练八十秋，沙砾不显痕；磊落倾情注，无愧普通人。
八十有感
平凡八十秋，烟消不显痕；磊落心中记，做个普通人。
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